Le fer hĂ©mique est la forme la plus absorbable du fer. Sa biodisponibilitĂ© est significativement plus Ă©levĂ©e que celle du fer inorganique. La fonction principale du fer dans lâorganisme est la production de lâhĂ©moglobine et de la myoglobine essentielles au transport de lâoxygĂšne. Il joue Ă©galement un rĂŽle important dans le fonctionnement de nombreuses enzymes, dont les cytochromes. LâanĂ©mie est la consĂ©quence la plus importante de la carence en fer.
Le cuivre entre dans la composition de deux ferroxidases ayant la propriĂ©tĂ© dâoxyder le fer dans la forme qui permet son transport vers la zone de production des globules rouges. En cas de carence en cuivre, la mobilitĂ© du fer depuis sa zone de stockage dans lâorganisme est perturbĂ©e, et ce qui ralentit la production des globules rouges.
La vitamine B6 (pyridoxine) est utilisĂ©e comme coenzyme dans lâorganisme, principalement sous la forme phosphate de pyridoxal et est impliquĂ© dans la production de lâhĂšme, principal composant de lâhĂ©moglobine.
Lâacide folique et vitamine B12 (cobalamine) sont impliquĂ©s dans la production des globules rouges. Une carence en ces deux vitamines altĂšre la production dâADN dans les cellules Ă division rapide de la moelle osseuse et entraĂźne alors la production de gros globules rouges immatures, avec une quantitĂ© insuffisante dâhĂ©moglobine.













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